健康経営
health-management
職場のハラスメント対策は、法律が求めているから取り組むものではありません。
一人ひとりが安心して力を発揮できる職場をつくることが、組織としての本当の強さになる。
私たちはそう考えて、研修を設計しています。
PROGRAM 01 ハラスメント防止研修
「ハラスメントにならないよう、うまく指導しなさい」 そう言われても、どこが境界線なのか分からない—— 現場の管理職からよくそんな声を聞きます。
この研修では、ハラスメントの正しい知識を身につけることはもちろん、 「どう指導すれば伝わるのか」という実践的な視点まで学びます。 事例を通じて自分ごととして考えることで、明日からの行動が変わります。
研修内容
・ハラスメントの正しい知識と法的背景
・職場で起きやすいハラスメントへの気づき
・ハラスメントと誤解されない指導方法
こんなお悩みはありませんか？
「ハラスメントを恐れるあまり、部下への指導が及び腰になっている」
「研修をしたが、現場の行動が変わった実感がない」
「相談窓口を設置したが、実際に使われているか不安」
そうした課題を抱える企業様に、この研修はお役に立てると思います。
PROGRAM 02 ハラスメント相談窓口担当者研修（6時間）
相談窓口担当者は、会社のなかで最も繊細な役割のひとつです。 相談者の心に寄り添いながら、事実を正確に把握し、組織として適切な対応につなげる。 知識だけでなく、実際に動けるスキルが必要です。
この研修では、傾聴の技術をロールプレイングで体得し、 「どう話を聞くか」「どう対応するか」を実践的に身につけます。
研修内容
・ハラスメントの基礎知識と相談窓口の役割
・相談対応の流れ
・相談対応に必須の傾聴スキル
・総合ロールプレイング（3名1グループ）
・ハラスメントを未然に防ぐための関わり方
こんなお悩みはありませんか？
「相談窓口を設置したが、担当者が何をすればよいか分かっていない」
「相談者から話を聞いたあと、どう対応すればよいか自信がない」
「担当者が一人で抱え込んでしまい、組織として機能していない」
担当者が本当に頼れる存在になるための、6時間の集中研修です。
PROGRAM 03 メンタルヘルス研修
職場のメンタルヘルスは、「不調になってから対応する」では間に合わないことがあります。 日常のなかで早く気づき、声をかけ、つなげる。 その積み重ねが、働く人を守る職場をつくります。
この研修は、全従業員向けのセルフケア基礎と、 管理職向けのラインケア（部下への気づき・対応・復職支援）の両方を提供しています。
研修内容
・メンタルヘルスについての正しい理解
・セルフケアの実践（知識と実技）
・管理職向け：部下の変化への気づき方と声のかけ方
・休職・職場復帰への対応と法的知識
こんなお悩みはありませんか？
「管理職がメンタル不調の部下への対応に戸惑い、問題が長引いている」
「ストレスチェックを実施したが、その後の対応が整っていない」
「職場復帰した社員へのフォローをどうすればよいか分からない」
個人と組織を守るための、実践的なメンタルヘルスケアを学ぶ研修です。
自己尊重感向上プログラム「ほめ日記」
ほめ日記とは
「ほめ日記」は、自分自身の肯定的な部分を毎日発見し、言葉にして記録するシンプルな習慣です。 一般社団法人自己尊重プラクティス協会の手塚千砂子氏が創始し、 15年以上の実践研究を経て、企業・学校・地域で広く活用されています。 私たちは10年以上にわたり、このプログラムを全国で届けてきました。
日々の忙しさのなかで、人は自分の「できていないこと」に目を向けがちです。 「ほめ日記」は、その視点をそっと逆転させる習慣です。
自己尊重感向上プログラム「ほめ日記」
ほめ日記とは
「ほめ日記」は、自分自身の肯定的な部分を毎日発見し、言葉にして記録するシンプルな習慣です。 一般社団法人自己尊重プラクティス協会の手塚千砂子氏が創始し、 15年以上の実践研究を経て、企業・学校・地域で広く活用されています。 私たちは10年以上にわたり、このプログラムを全国で届けてきました。
日々の忙しさのなかで、人は自分の「できていないこと」に目を向けがちです。 「ほめ日記」は、その視点をそっと逆転させる習慣です。
ほめ日記で期待できること
企業・職場向け
毎日ポジティブな言葉を書く習慣は、脳のポジティブ回路を育てます。 ストレスチェック後のセルフケア対策としても効果的で、 自己尊重感が高まることで、職場の雰囲気そのものが変わっていきます。
学校教育現場向け
プラスの言葉を使う習慣が、子どもたちの自己尊重感を育てます。 学ぶ意欲や困難を乗り越える力の基盤になり、 「生きる力」を育む手助けになります。
子育て中の方へ
育児のなかで自分を責めがちな方も、 自分の努力や良い点を毎日再認識することで、 よりゆとりを持って子どもと向き合えるようになります。
お受けいただけるご支援
個人向け「セルフエスティーム・コーチング」
マンツーマンで「ほめ日記」の習慣化をサポートします。書き方に自信がない方も大丈夫です。
企業・学校・団体向け講座 90分の体験講座から実施可能です。グループで学ぶことで、変化がより早く、より深く実感できます。
受講者の声
「足りない部分ばかり気になって、もっとやらねばと思っていたけど、自分をいじめていたんだなと気づいた」 「自分をほめることを学ぶと子どもにもほめることができそうと感じた。優しいママになれるかな」
詳しくはお気軽にお問い合わせください。